Metoda przyjmowania
Za każdym razem jedną łyżeczkę, około 1 do 1,5 grama, popij ciepłą wodą pół godziny po śniadaniu i kolacji, a nawet pół miesiąca.
Dzienna dawka
Najlepsza dzienna porcja to 2 do 3 gramów, raz rano i raz wieczorem.
Czas
Zgodnie z zasadami tradycyjnej medycyny chińskiej, ogólny czas przyjmowania to 30-60 minut przed i po posiłku, a efekt jest najlepszy. Ponieważ enzym wydzielany w żołądku jest w tym czasie najbardziej aktywny, w połączeniu z perystaltyką żołądka, pokarm spożywany przed i po posiłku może być powoli trawiony wraz z pokarmem w żołądku i pozostawać w żołądku przez stosunkowo długi czas. czas, który bardziej sprzyja wchłanianiu składników odżywczych. Dlatego czas przyjmowania jest ważny dla jego efektu. Przyjmując suplementy zdrowotne, należy odpowiednio uchwycić czas przyjmowania.
Konserwacja Cordyceps w proszkuit
Proszek Cordyceps jest stosunkowo łatwy do wchłaniania wilgoci i po długim czasie będzie wytwarzał pleśń i gnicie. Po drugie, zbyt dużo światła spowoduje utlenianie. W efekcie zmniejsza się ilość skutecznych składników Cordyceps sinensis. Dlatego proszek Cordyceps powinien być przechowywany w niskiej temperaturze, ciemnym i suchym miejscu. Produkty wszystkich gatunków podlegają ograniczeniom czasowym przechowywania i Cordyceps sinensis nie jest wyjątkiem. Jeśli materiały opakowaniowe i warunki przechowywania są dobre, względny czas przechowywania będzie dłuższy. Ale ponieważ Cordyceps łatwo wchłania wilgoć, po wchłonięciu wilgoci łatwo się go pleśnieje, a jednocześnie łatwo się utlenia, więc czas przechowywania nie powinien być zbyt długi, w przeciwnym razie wpłynie to na skuteczność Cordyceps.